Ankommen. Durchatmen. Auftanken
Ätherische Öle, Reiki & Raindrop Massage – für mehr Ruhe, Balance und Wohlgefühl
- individuell - Achtsam - Ganzheitlich -
Über Mich
Hallo, Ich bin Melanie
Ich arbeite ruhig, intuitiv und gleichzeitig strukturiert – damit du dich sicher fühlst und wirklich zur Ruhe kommst. Meine Sessions sind kein „Schnell-Schnell“, sondern ein Raum zum Ankommen.
Wenn du gerade viel trägst, viel denkst oder einfach wieder mehr bei dir sein willst: Du musst das nicht alleine sortieren. Wir schauen gemeinsam, was dir guttut – Schritt für Schritt.
Was mir wichtig ist:
- Erdung & Balance
- Aufmerksam & emphatisch
- Sicher & Entspannend
Was Du bei mir erwarten kannst?
Bei mir darfst du ankommen – ohne Druck, ohne Bewertung. Ich nehme mir Zeit für dich und arbeite achtsam, ruhig und respektvoll. Wir starten mit einem kurzen Gespräch, damit ich verstehe, was du gerade brauchst. In der Session darfst du loslassen, entspannen und wieder mehr bei dir landen. Danach bleibt Raum zum Nachspüren – und wenn du möchtest, bekommst du kleine Impulse, die dich im Alltag unterstützen.
Ätherische Öle
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenessenzen, die dich auf natürliche Weise im Alltag begleiten können. Düfte wirken oft schneller, als wir denken: Sie können beruhigen, klären und ein Gefühl von Geborgenheit unterstützen.
In einer kurzen Beratung finden wir gemeinsam heraus, welche Öle zu dir und deiner aktuellen Situation passen – ganz praktisch und alltagstauglich.
Entspannung & Ausgleich
Sanfte Düfte können dich dabei unterstützen, runterzufahren und wieder mehr in deinem Körper anzukommen.
Fokus & Klarheit
Wenn dein Kopf voll ist: passende Öle können helfen, gedanklich klarer und ruhiger zu werden.
Besserer Schlaf
Eine kleine Abendroutine mit passenden Ölen kann dich beim Abschalten und Einschlafen unterstützen.
Reiki
Reiki ist eine sanfte, energetische Entspannungsmethode. Durch achtsames Handauflegen entsteht ein Raum, in dem dein System zur Ruhe kommen darf – um wieder mehr Balance und Wohlgefühl zu erleben.
Was mir wichtig ist:
- Erdung & Balance
- Aufmerksam & emphatisch
- Sicher & Entspannend
Ablauf (wie im Mockup – 4 Schritte):
Ankommen & kurzes Vorgespräch
Session im Liegen (bekleidet)
Nachruhe
Kurzer Abschluss & Impulse
Raindrop - Massage
Die Raindrop-Massage ist ein wohltuendes Rücken-Ritual mit ausgewählten ätherischen Ölen und sanften Massagegriffen. Sie lädt dich ein, tief zu entspannen, loszulassen und neue Energie zu sammeln. Danach bleibt Zeit zum Nachspüren – damit du nicht „schnell wieder funktionierst“, sondern wirklich bei dir ankommst.
Du musst dafür nichts leisten – du liegst bequem, atmest, und darfst loslassen. Nach der Anwendung gibt es eine kurze Nachruhe, weil genau da oft die größte Entspannung spürbar wird.
Highlights:
• Sanftes Rücken-Ritual mit Ölen
• Warmes, ruhiges Setting
• Mit Nachruhe zum Integrieren
